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	<title>ShutterBug</title>
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	<description>用我的心補捉世間最自然的美~我在美國西岸的生活記事.</description>
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		<title>ShutterBug</title>
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		<title>狗仔隊</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 17:09:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160;

狗仔隊, originally uploaded by Ahua.
Photoshop by Chris.

瞬間, photoshop 後,我成了明星討厭的狗仔隊,揭露人隱私.
~ 罪孽啊！
Posted in Photos       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ahua.wordpress.com&blog=763913&post=979&subd=ahua&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Mommy, I help you!</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 21:47:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[甜蜜的家(人)]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160;

Mommy, I help you!, originally uploaded by Ahua.


媽咪工作太辛苦了,   我來幫你!

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		<title>Ahua 跟寶貝們的寫真照</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 19:08:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[甜蜜的家(人)]]></category>

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		<description><![CDATA[Billie&#8217;s Portrait, originally uploaded by Ahua.


愛看書的家安


調皮瑞

捉不住的蟲！

Ahua


今天的心情有點憂鬱,做麼都不是,前天才幫爸媽剪了頭髮, 剪爸的頭有比較進步了, 有層次感, 爸自己看了喜歡.
心想何不來剪頭, 跟往常一樣浴室的鏡子有三面, 對著看瓶自己的直覺, 剪那麼多次了, 越來越有心得, 今天大膽的剪短一點,
用Don 的電動剃刀修剪後面, 讓層次感出來,剪得很過癮, 剪後心情好多了ㄡ.
不賴吧!
所以剪完後, 想拍拍自己的髮型,  跟著得瑞對著鏡子拍,  沒多久 老公跟女兒洗完澡進房間插一腳, 我拍照的興致一來就幫小孩拍起寫真照, 比莉跟家安也幫我拍了幾張不錯的表情, 經過相片修改後就有點像沙龍照呢!
其他相片請進入相簿欣賞, 謝謝觀賞!
2009_11  portrait


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		<title>Ahua with Derek</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 19:01:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
	

	Ahua with my Boy., originally uploaded by Ahua.

Ahua 跟Derek 合拍。
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		<title>誰來攪局？</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 18:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[甜蜜的家(人)]]></category>

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		<description><![CDATA[
誰來攪局？, originally uploaded by Ahua.
我對著鏡子自拍, 有人洗完澡跑來當我的背景, 還做個調皮的動作.
調皮的Don 掀起了浴巾, 秀他那白皙的屁股, 我的快門速度不會輸他喔！
對不起！我覺得很經典也很有趣,我已經盡量的把背景模糊了.
Posted in 甜蜜的家(人), Uncategorized       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ahua.wordpress.com&blog=763913&post=957&subd=ahua&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>愛爾蘭蘇打麵包</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 22:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[食之話題]]></category>

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		<description><![CDATA[
Irish Soda Bread.
這是我常常做的麵包, 簡單又好吃,  它是快速麵包的一種, 用中筋麵粉（做蛋糕或餅乾用的麵粉）,也可以用全麥麵粉就是全麥蘇打麵包.
用蘇打(Baking soda )取代發酵粉(yeast);Buttermilk 酪漿 ，又稱酪乳、白脫牛奶，是牛奶製成牛油之後剩餘的液體，有酸味。我覺得如果買不到Buttermilk 的話用奶粉泡的牛奶試試看,  香濃的味道, 在烤完之後, 吃起來有奶香味.因此蘇打粉跟牛奶的乳酸起了變化, 讓麵包在短短的時間烤出來就有QQ軟軟的口感.
也因為這是以前愛爾蘭人傳統的麵包因此命名.
我有兩個食譜, 第一個來源是All recipes 他用泡打粉（baking powder),烤起來也不錯。
Ingredients 成份

 3 cups all-purpose flour (三杯中筋麵粉）
 2 teaspoons baking powder 兩小匙泡打粉
 1/2 teaspoon salt （半小匙鹽）
 1/2 cup white sugar（半杯白糖）
 1 1/2 cups buttermilk（一又半杯酪奶）
 1/2 cup raisins（半杯的葡萄乾）～我又加半杯的小紅莓乾
 2 eggs （兩個蛋）
 1 tablespoon caraway seed （一湯匙的carway seed)～要不要加都行


Directions作法

 Preheat [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ahua.wordpress.com&blog=763913&post=952&subd=ahua&ref=&feed=1" />]]></description>
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			<media:title type="html">ShutterBug</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>2009 Halloween 萬聖節</title>
		<link>http://ahua.wordpress.com/2009/11/10/2009-holloween/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 03:11:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[甜蜜的家(人)]]></category>
		<category><![CDATA[生活分享]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
2009 Halloween, originally uploaded by Ahua.
前幾年的萬聖節,家安總是喜歡裝扮巫婆的模樣,這個巫婆一年比一年的成熟美麗.
比莉今年打扮的是美女與野獸的那個美女貝兒Bell.
學校有辦個活動叫做 Trick or trunk! 就是家長跟老師打扮自己並開著自己的車,
停在學校的停車場, 大家把後車廂trunk佈置一下, 小朋友就&#8221;挨車唉戶&#8221;的去要糖.
另外, 在萬聖節那晚, 我們準備了許多的糖,準備要給trick or treat (作弄或給糖）的小孩,
阿公跟阿嬤對於這個節日充滿好奇跟興致, 我在家留守,
其他人就去附近鄰居挨家挨戶的去要糖。
通常這是小孩的活動或是大人也跟著小孩打扮著奇裝異服的,
可是阿公跟阿嬤也像小孩一樣,就一身中國阿公阿嬤的裝扮,
沒什麼奇特, 拿著Fry&#8217;s 的塑膠袋裝了一大袋的糖果回來, 當然家安跟比莉也不例外,
得瑞背在Don 的後面, 戴著小丑的帽子挺可愛的,也分到一些糖.
那些沒發完的糖,加上那些戰利品,我們怎可能吃得完, 我不讓小孩吃太多糖,
偶爾吃吃沒關係,所以, 我就把那些糖果收起來了, 或許找機會樂捐出去算了，
還是有許多人嗜糖如命的。
當我把糖收起來隔幾天, 老公要來跟我要巧克力了.
觀賞2009 Halloween 萬聖節相簿






Posted in 甜蜜的家(人), 生活分享       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ahua.wordpress.com&blog=763913&post=937&subd=ahua&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>預防感冒的方法</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 04:55:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活分享]]></category>
		<category><![CDATA[食之話題]]></category>

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		<description><![CDATA[有一天 媽媽要煮三杯雞, 冰箱的將用完了, 請Don 去超市時順便幫我買些將回來, 他一買就買了兩大塊,天氣一陣子突然寒流侵襲變得好冷,心血來潮就煮了薑母茶來喝, 本來那喉嚨發癢好像要感冒的症狀馬上就消失了,我要比莉也喝一杯, 他那類似過敏又像是感冒的咳, 也就壓抑下來, 我覺得好像有效, 所以三不五時我就用電鍋主一大鍋, 家人每個人都要上喝一杯, 我喜歡黑糖的味道.
以下是同學傳給我的訊息, 大家參考參考, 祝大家健康！






癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 


















生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 
將約 200克 的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。 


















熱熱的喝，溫溫的好。 
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 






  




  




  




  




  











  











沒有藥味的伏冒熱飲。 
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&#38;# 37941;、蛋白質.. )。 











  











乾啦！再來一杯！ 
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ 






  




  




  




 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ahua.wordpress.com&blog=763913&post=930&subd=ahua&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>好文共享～與宇宙連結，你會富有</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 01:02:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[好文共享]]></category>

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		<description><![CDATA[文章標題：與宇宙連結，你會富有
轉載作者：ahua 轉載自 心光網 &#8211; http://www.lightweb.com.tw
文章網址：http://www.lightweb.com.tw/articles1/94/509.html
猶太人說世界上最快樂的應該是賣豆子的人，因為他們永遠不必擔心豆子賣不出去。如果豆子賣不完，可以磨成豆漿；豆漿賣不完，可以製成豆腐；豆腐賣不完，可以製成豆腐乾；豆腐乾賣不完，可以做成豆腐乳。
或者，把賣不完的豆子拿回家，澆水讓豆子發芽，改賣豆芽；豆芽賣不完就讓它再長大些，變成豆苗；豆苗賣不完，就讓它再長大些，移植到花盆當做盆景來賣；盆景賣不完的，就把它再移植到田地裡生長。不久，它又會結出許多新豆子，於是又有了好多新豆子可以賣，真是太划算了！
事物並沒有句點
你吃完了水果，把果皮扔掉，對你而言水果已經被利用完了，事情畫上句點，然而對大地而言，果皮仍是有用的；你喝完了飲料，將空罐丟掉，事情畫上句點，然而對於資源回收業者來說，賺錢事業正要開始；你不喜歡某個職員，叫他滾蛋，事情畫上句點，然而他帶走了一片客戶資料光碟，事情才要開始。
事情的開始和結束，都只是站在我們立場上畫出的一條虛線，萬事萬物從來沒有停止演變與交換。想像生活是個「你丟我撿」的遊戲，你一直把別人丟出來的東西再利用，別人也一直把你丟出去的東西再利用，包括男朋友或女朋友。
宇宙間沒有封閉系統
這個事實告訴我們什麼呢？宇宙間沒有所謂的封閉系統，你不可能只收不丟或只丟不收，因為你會活不下去。「生命」就是交流的本身，我們透過交換、交流與無止盡的再利用，形成一個循環，就像豆子循環了一圈，又回到豆子，可是這中間養活了許多行業。
既然這樣，你就餓不死，而且很可能反而可以變得很豐足，因為任何事物都有價值、都有人要。
既然事情從沒有結束，你就可以跟隨事物的演變，看到別人怎樣用不同的角度去接收、利用，並再次傳遞出去。這會讓你大開眼界，你會發現自己的貧窮是因為只把資源利用了一小部分。
不同角度，句點變成驚嘆號
兩個釣魚高手來到河邊大展身手，沒多久兩人果然都大有斬獲。許多釣客跟遊客都被吸引了過來，在一旁發出羨慕和稱讚的聲音。對釣魚高手甲而言，他對圍在旁邊的這些人已經司空見慣，而他們的價值就在於提供自己一點虛榮感，僅止於此。句點。
可是對釣魚高手乙而言，這不是句點。他知道大家都很想釣到魚，便說道：「這樣吧！我來教你們釣魚，如果你們學會了我教你們的訣竅，而釣到一大堆魚的話，那麼每十尾就分我一尾，不滿十尾就不必給我，這樣好嗎？」大伙兒拍手叫好。
釣魚高手乙就開始教大家釣魚技巧，一批人教完再換下一批。一天下來，熱心的釣魚高手乙完全沒有空釣魚，把時間都用在教學了，可是卻獲得滿滿一籮筐的魚，還認識了一大堆新朋友，而這些人圍在他身旁左一句「老師」，右一句「老師」，讓他備受尊崇。驚嘆號。
這個故事告訴我們：如果你的心不要那麼快畫下句點，你會看到更多資源及事物的價值。這樣，你怎麼可能貧窮呢？
與宇宙連結，你會富有
我們可以從別人那裡獲得智慧，而「別人」指的不一定是你必須移動身體才接觸得到的人。在這個網路時代，你可以坐在家中就與一億個人相連，汲取他們所知道的事—如果是在三十年前，你會被視為「靈媒」的！
現在我們知道，只要連上網路，就沒有哪一部電腦是封閉系統，任何人只要具備技巧，都能進入你的電腦，利用你電腦裡的資源，先不管是否來者不善。總之，封閉系統在網路中是不存在的。
那麼你就應該比較能理解：意識也是一個無邊無際的網域，所有的意識都在其中有一個「網址」。我們如果懂得遊戲規則，就能夠連結上任何意識內容，而這真的就是所謂的「通靈」！但這是一種「廣義的」通靈。狹義的通靈是指連結上靈魂或神明之類具有人格特徵的存在，而廣義的通靈指的則是：宇宙是一個大圖書館，資訊是多重次元的型態，而你具備隨時調閱的資格。
很多時候，當你靈光一閃而獲得絕妙的點子或解答，其實是在那一瞬間，你跟宇宙這個大庫藏連結上，因而吸引來你需要的創見。這跟我們打關鍵字上網搜尋資訊是一樣的。當我們專注於思考一個特定主題，我們就是以念力，在意識的領域向「宇宙性的google」鍵入關鍵字。
連結「通靈」的力量
不願意學著上網搜尋，還在翻電話黃頁的人是老古板沒錯，但不願意「通靈」、在宇宙大庫藏中連結資源的人，也快要是了！將來人們會愈來愈了解，宇宙間沒有封閉系統，因此所有的智慧和意識並非被鎖在一具具肉體之內，它們在意識的領域是互相連結、可供交流的。
因此擺脫貧窮的方式，就是透過追隨有形或無形的交流，取得超越自己格局及經驗的智慧，好讓你懂得做出令老古板感到神奇的事：沒釣魚卻有一堆魚。
本文作者/章成
摘自&#60;絕望中遇見梅爾達&#62;
由方智出版社發行
轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.lightweb.com.tw/cc.html 之規定。
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		<title>好文分享：施與受的平衡&#8211;家族排列中的夫妻關係</title>
		<link>http://ahua.wordpress.com/2009/11/05/924/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:41:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ahua</dc:creator>
				<category><![CDATA[好文共享]]></category>

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		<description><![CDATA[轉載一篇很不錯的文章, 雖然我不懂家族的排列, 但是對於夫妻關係的施予受值得我們思考.
我跟我先生相差13 歲半, 他像是個長者呵護著我, 教導我不懂的事,
有時卻是可以像個小孩一樣的天真, 充滿著活力.
他的人生哲學與智慧,是我必須要從靜心中 與在生活中才能得到領悟.
或許這就是人生！能與他相遇結為夫妻是我前世修來的福.
我們的成長是互動的, 並持續不斷的, 也不互相牽制對方. 他也從不吝嗇他能給我的. 
&#8220;因為愛，在付出時是真心誠意，而接受的那一方基於愛，也會為對方再多付出一些。&#8221;
&#8220;家族排列中維繫夫妻甜蜜感情的秘密，是無論另一半為你付出什麼，你為他多付出一點。
這個&#8221;多一點&#8221;以及你們之間的愛，讓他也想再多給予你一些，而成為一個愛的正向循環。&#8221;
 夫妻之間的感情要細心的經營才能長久, 要怎麼經營值得你去探討.
 跟大家分享！



文章標題：施與受的平衡&#8211;家族排列中的夫妻關係
轉載作者：ahua 轉載自 心光網 &#8211; http://www.lightweb.com.tw
文章網址：http://www.lightweb.com.tw/articles6/95/722.html
家族排列有三大準則：平衡、歸屬、秩序。我們先在這裡來認識所謂的平衡。
就字面上的解釋，平衡就是施與受是對等的。當我們平白的接受，心裡會有質疑或是罪惡感，而讓這份不舒服的感覺消失的方式，就是給予對方同等的回報。這時平衡會產生，受的那一方才不會因罪惡感而被限制住。但是接受者若一直在接受的角色上，無法給施予者對等的回報，為了不會在身陷於罪惡感之中，接受者將難以和施予者相處。在婚姻中，你會發現接受者可能以外遇、對施予者施暴等等方式，來讓自己成為「有罪的」。在潛意識中期待以這種方式，結束這個不平衡的互動關係。
相對地，施予者持續地給，卻得不到對等的回饋時，若不是對這一關係失望，便會在某些層面上看輕接受者。兩人的關係無法維持在平等的夫妻關係，而是巧妙地成為了母子、或父女的互動方式。在家庭中唯一可以只拿而不回報的是孩子，我們常說父母恩大如天，做為人怎麼有辦法回報這樣的付出呢？因此孩子無法、也不需要以相同地方式回饋父母。他們達到平衡的方法，是真心地感激，然後再轉過身來，將他們得到的給予自己的下一代，或是其他需要的人。這就是傳承，也是愛的延續。

但是夫妻之間是平等的，在家族排列的觀察中發現，夫妻關係的滋長，是雙方都可以給，也都可以接受。因為愛，在付出時是真心誠意，而接受的那一方基於愛，也會為對方再多付出一些。些微的差距成為關係的動力，夫妻雙方的互動會持續滋長，讓愛有出口，也被感謝。換句話中，家族排列中維繫夫妻甜蜜感情的秘密，是無論另一半為你付出什麼，你為他多付出一點。這個&#8221;多一點&#8221;以及你們之間的愛，讓他也想再多給予你一些，而成為一個愛的正向循環。
小時候總聽大人說戀愛是婚姻的墳墓，似乎所有的甜蜜愛意在婚後，都會煙消雲散。但是我結婚多年，卻覺得夫妻間的感情越來越好。我對先生的愛和尊敬，不僅僅維持和婚前一樣，而是一直在成長。原本不懂為什麼會有這樣的感受，以為愛到了一個頂點就會停滯。在認識家族排列之後才發現，原來我和老公正是自然地實踐了這個婚姻的秘密。我們都願意為對方多付出一些（但不損害自己），而愛也吸引了更多的愛來到我們之間。
婚姻中有相互滋長的關係，亦有相互磨損的關係。兩人之間的互動若是建立在「你要給我多一點」，愛就容易被消磨。這樣的互動可以維持兩著的關係，卻變成負向的循環。付出是基於要更多時，雙方都會有壓力，卻又因為對方已給，內心會有罪惡感，而不由自主地進入了這個循環裡。這和基於愛的「我要多愛你一點」，自然會有不同的結果。
完全對等的施與受，是讓關係結束的關鍵。因為兩不相欠，也就停止互動，沒有繼續的必要。在很多人際關係中，我們自然地不再與某人互動，正是因為有了靜止的平衡。有些婚姻裡也可以發現這樣的互動模式，而通常這對夫妻是相敬如冰。
我很敬佩海爺爺（海寧格，家族排列創始者）對人際互動的觀察細微與真實。他的許多言論，就像那個帶著單純與真實的孩子，戳破國王的新衣的謊言，在那瞬間或許不免疼痛，卻同時釋放了所有人的心靈。真相讓我們自由，也讓我們從恐懼中釋放出來。
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